[心靈伴侶]是個多美妙的字眼。
我們都希望能找到自己的心靈伴侶，卻又擔心人海茫茫，但是也許不需要用“找”的，而是可以用“培養”的。 

 想跟大家分享一些過來人的幸福的小秘訣，希望給你一些點子跟幫助： 

 《談戀愛要睜大眼睛》
碰到不對的人，有時怎麼努力也難力挽狂瀾，這時就要理性喊卡！ 很多人會受許多情傷折磨，但是有些傷口可以不用惡化，差別在於，當你發現你所愛非人時，你願不願意鼓起勇氣─放手，有人寧願忍受對方劈腿或是暴力相向，也不敢面對失去對方的痛苦。 一段健康的感情，是你能清楚明白，雙方都很認真的面對感情，碰到困難，都樂意調整自己，衝突是情人難免的，但你可以從處理衝突的方式，明白這段感情是否值得繼續下去，或是轉身離開。 

 《“心靈親密”第一課─培養信任感》
 當你已經知道彼此真心相對時，就可以開始“心靈親密”的第一課─培養信任感，不做讓對方不安的事情，也避免被試探的可能性。 舉例來說，兩人能約定跟異性朋友的適當距離，這依每對情侶的情況有所不同，有人完全不能接受對方跟異性朋友出去，有人可以接受先報備，但重點是你願不願意為了對方的容忍限度，而有所配合，當然也有可能是，對方有了不合理的要求，你能不能判斷那是不對，而試圖溝通。 從一些原則的溝通上，你就能發現雙方能否良性互動，而當情況惡劣，無法改進時，也要有心理準備，這段感情可能並不適合。 

《“心靈親密”第二課─願意反省改變》
 我們每個人都有缺點，但你能否改變自我？其實人的內心很多時候是很驕傲的，根本不願意承認自己有問題。而談戀愛是一個成長的過程，你對家人好友可能都有保留，但面對最親近的戀人反而無所遁藏，所以一些個性上的缺點就很容易浮現出來，而改變勢必是痛苦的，但可能是有益處的，讓我們的性格經過鍛鍊而更成熟。 在感情中，許多時候在要求對方改進之前，先反求諸己，反而更能感動對方，開始進步！ 

 《“心靈親密”第三課─願意花費心思和時間》 

 戀愛真的是個花功夫的事情。 兩個人吵架，你可能要花很多時間解決問題。兩個人分離，你可能要花很多時間思念。兩個人感情停滯，你可能要花很多心力想辦法進步。 所以為什麼專家都建議不要太早開始戀愛，因為我們在求學階段，光是花時間面對課業就心力交瘁，還要面對自己許多的改變，尋找自我的過程。如果談了戀愛，勢必就要犧牲許多時間和精神在彼此身上，又因為不成熟，而留下許多傷害，更糟糕的是，錯過的青春美好時光以及其他的友誼是回不來的。 所以，如果你已經預備好，已經懂得愛自己，管理時間、情緒，經營好人際關係，不害怕寂寞時，才是談戀愛的好時機。

《“心靈親密”第四課─愛情不能鬆懈》
 如果你已經預備好了，我也有幾個小建議： 你知道為什麼有人認為婚姻是戀愛的墳墓嗎？其實這跟男女生的差異很有關係。男生會認為把女生娶回家，就是任務階段性完成了，他下一個目標就是好好的衝刺事業，打好經濟基礎。但是女生是一直需要被疼惜的感覺，所以她會很明顯的感到不安，為什麼先生不像談戀愛時，那麼在意自己了？而男生也會感到太太怎麼那麼不懂事，還一直給他額外的壓力，時日一久，兩人心靈的縫隙就越來越大了！ 所以，這提醒我們，就算你們曾經彼此情感親密，也可能因為環境或心態上的變化，造成感情破裂，這就是第四課的重點，愛情不能鬆懈喔！ 

 《“心靈親密”第五課─了解彼此差異並接納》

 ●男生要學習透明化，分享你的內心 一談戀愛，男生會覺得女生突然變得控制慾好強，要知道他去了哪裡？他現在想什麼？其實女生只是很容易沒有安全感，她需要參與男朋友的生活，她想多了解男朋友的想法，所以會問許多問題，這是她表達關心跟愛的方式，倒不是想監視男生，所以如果男生願意“透明化”，他就會發現原來女朋友越有安全感，就越能放心信任他，而當男生養成習慣跟女朋友分享內心時，你也會很開心，有人願意支持你，兩人感情就會越來越好喔！ 

 ●女生要仰慕尊重男生 女生喜歡問男生：[你愛不愛我？]，但很少聽見男生這樣問，對嗎？ 因為上帝創造很奇妙，男生心底更需要的是聽見女生說：[你好棒！有你當我男朋友，我真幸福，我以你為傲！]所以學習常常讚美肯定你所愛的他，能更激勵他上進，以及感動地回報你的愛。 而女生也要反省自己的控制慾，你要學會尊重男生的想法跟感受，他們不見得第一時間會告訴你─他感到不愉快，但女生要細心的體諒觀察，並且小心自己任性，不然，長久下去，可能會嚇跑你的男朋友！ 

 -------------------------------------------------------------------------------------------- 

 心靈伴侶的真正意義，就是雙方能願意以對方的心意為第一，不論是用陪伴或是安慰，具體的支持對方，這裡頭也要有強韌的愛，以及互相了解為基石。 希望大家能看見心靈伴侶的可貴，而願意在每一天努力經營你們的愛情喔！