Mar 18,2019

情緒勒索

何謂情緒勒索，我們也可以說是一種情緒上的控制，比如：你不照我的做就是不孝！就是不愛我！那我就會自殘等等之類的，想必大家周圍多少也有這樣的人，不論是家人、朋友或是伴侶，只是在這種的勒索上有分輕微或是嚴重的，但我們該如何去應對，以下我分享兩本書，對於很需要的人非常的有幫助。




分享的情緒勒索閱讀：https://www.facebook.com/read.life/videos/10159666876625057/UzpfSTEwMDAwMjkyNTI0OTczMjoyMDgzOTE4OTYxNzE1NTky/?id=100002925249732


上頭的連結是臉書一個名叫「閱讀人」的一個直播，閱讀人會不定期的分享書本，我們可以透過在聽直播的時候思考許多事，昨天我在聽完這個許久的直播後，心靈得到這一些釋放，因為近期的我不斷的陷入煩悶之中，情緒勒索這塊是家人長期下來的影響，對我來說影響甚大，所以我也極力想在這關係中找到一個平衡或是讓彼此間走向更健康的趨勢，雖然我多半是弱勢，有時候也不見得他能聽的進去～只能說～有時候也是很疲倦啦，可以又不能置之不理，誰叫他是我的家人，我能做的就是說清楚我的感受跟強烈的表達我想過自己的人生跟想做自己想做的事罷了，因為這是我的人生，不是你的，你想要我們過得是你們想的並不是我要的。


總之，大家都很努力的在過自己要的日子，或許過程中非常的艱辛，但想想賈伯斯曾說過：「如果今天是人生的最後一天，這樣的人生，這份工作是你想要的嗎？如果答案是Yes，那麼恭喜！如果答案是No，該是改變的時候了！」


也祝福大家都能在事業、家庭、愛情、友情各方面走向越來越好的趨勢喔！