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老闆娘的話 生活大改革STEP 投票：如果可以改變生活習慣，你最想改變的是哪方面？ 測測看：你自我改革能力如何？ 留言板
老闆娘的話

新年快樂！不知道大家對新的一年有什麼感覺呢？不妨藉著休息的空檔，好好來檢視一下自己的生活，給自己一個重新出發的機會！

新的一年要和大家一起改革生活，不用訂定高超的目標，只要從生活中的小細節做起，讓自己有改變的感覺，相信今年我們可以一起成長，讓生活更有內容，甩掉不必要的包袱，大步的向前走!

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如果可以改變生活習慣，你最想改變的是哪方面？
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你自我改革能力如何？
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你自我改革能力如何？

目前已經有 578 人做過了。

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1. 說說你覺得最想改變的生活習慣，要如何改變？
2. 分享自己改變生活的經驗，提供大家改變的好方法！

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 a2312028771.能夠養成靈修的好習慣，設提醒，幫助自己記得
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ekidsalpha1.想要改善自己會賴床的習慣
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tges921101.不要每天處在緊繃狀態
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ra20001.希望自己別那麼悲觀、沒耐性

2.今年改善了遲到的壞習慣
早睡（10點）早起（睡7~8小時）
我花了2、3個禮拜改善吧~
不僅滑手機的時間變少了
（因為我都睡前滑）
而且早上也有更多自己的時間
不用趕來趕去又遲到

但是這是為了讀書...
希望考完試後能維持下去嘍！
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chasteice1.改變穿著、打造自信的自己
2.多運動(我喜歡走路，但是要每天走一樣的路好無聊)
3.擬訂計畫並執行(生活在變，我常會想到一些想學習的事情，但要執行才好)
4.勇敢大方(有時會畏畏縮縮，一件事情擔心很久，其實說出來不難)
5.交新朋友(想要累積人脈，但好難哈哈---)
6.靈修(每天讀聖經)
7.思想神的話語、唱詩歌(這比較容易，希望寫下來警惕自己)
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pin3191.早起靈修(靈修筆記一周至少一次寫在哇咧)
2.想恢復晨起慢跑的習慣( 跑一休一)
3.思考研究計畫(3/22要報告大綱)
4.跟好朋友、家人一起出國(6/22-26日本岡山)
5.減重(少4KG，但以體脂肪降到正常值為主)
6.心理諮商(因為念心諮所，要約諮商師自我整理)
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dream906231.想讓自己能自信點不要太在乎別人的看法
勇敢做自己呀！！還有多點正能量吧哈哈
2.有個喜歡的人作為榜樣會更有動力啦哈哈
像我喜歡的明星是個工作狂，他也都很努力的在做在學很多事，每次我沒動力想要努力時都會想到「他都這麼努力了，我可不能輸！！」然後就有幹勁了XD
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gina8306261.最想改變的...大概是懶散的個性吧~從房間就可以窺看12
說要整理他，結果亂到現在哈哈哈
→這邊想到的是每次先從每個角落慢慢感變，一步一腳印....吧XD
不知道有沒有人跟我一樣收一收就跑去玩了哈哈哈(怎麼感覺很驕傲XD
2.最大是個性這件事，以前真的超悶超膽小，現在其實還是很悶很膽小，
但因未確定自己的目標，就不准許自己思考太多，努力衝就對了
有時候不是勇敢，其實是因為目標太明確了~
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ekidsalpha1.想要改變自己的人際關係
2.以前都會起不來，最好的方法就是當室友的鬧鐘(誤
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u2219484611.a.去舞蹈教室學舞,甩掉一些肉(運動習慣)
b.去接觸音樂以外的事物,藉由旅行、閱讀...之類的(學習習慣)
2.改變生活...沒有欸sorry
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newe1.想改變飲食習慣，少吃糖、少吃甜點，但對我來說好困難> <
之前曾嘗試過，有感覺身體比較清爽，但只要鬆懈，舊有的飲食習慣又回來了~"~
希望我可以找到平衡的方式，內化少糖飲食習慣。
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op2633a2s3c41朋友方面 多多跟同學互動 多多找舊朋友敘舊
2變得多跟同學打招呼跟講話 同學也會回應我
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