吵架，錯了嗎？

【第四波】
這次活動中，對你最有幫助的是什麼？

【第三波】
你曾經跟哪個朋友吵架，但有說不出口的話嗎？在這寫下你想對他說的話吧！

【第二波】(二擇一回答)
1.你最高分的衝突類型是哪一型？看完解析讓你想到什麼？
2.哇咧的IG調查顯示，意見不合時，冷戰的比例遠大於正面衝突。如果你也是這大多數，冷戰時你都在想什麼？

【第一波】
吵架時，通常你比較像哪個角色？為什麼？

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bebrave【第一波】我覺得我偏向D，因為我就是那種一定要戰出輸贏的那種，雖然知道會兩敗俱傷啦xd
【第二波】A 火爆浪子，讓我想到衝突並不能有效的解決問題，溝通才能解決問題
【第三波】希望我們還有機會把話說開
【第四波】更了解如何處理自己的情緒

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linaya275396#第一波
吵架的時候我比較像A
我媽媽常常聲色俱厲的破口大罵，把她所有的猜測都講出來，並悲哀自己的處境，而其中並沒有一個是事實，跟她說不過嘴我就會很安靜，等到她覺得沒人理會她，就會不吵了

#第二波
2.我時常跟妹妹冷戰，她生氣的時候不會跟我講任何一句話，跟她講什麼她都不會理我，我知道可能她等會就會氣消了，所以我會跟她冷戰，直到氣氛緩和一些，通常是2、3個小時，我們又會和平常一樣了

#第三波
對自己好點

#第四波
這個活動讓我不容易長白頭髮

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nlygh750第四波
以前不了解怎麼處理吵架後的事情，就一直放著，這裡提供吵架後修復關係的方法，我覺得可以再試試看，也許不是無法挽回。一般在情緒激動時，常口不擇言，這裡也提供如何冷卻情緒的方法，學習適時把情緒降溫，亦提醒自己不要說出讓自己後悔莫及的話。

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a29827501第四波
幫助我冷靜下來，傾聽別人再說什麼事情
這對皮卡丘煮飯有幫助喔
尤其是煮給家人吃的菜色名單
燉飯中的焗烤起司
是由皮卡丘的家人決定放多少乳酪司唷！

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keke28第四波
了解自己生氣時的樣子，並從中學習解決的辦法

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czx0816第四
更了解自己吵架的樣子
然後吵架冷靜對彼此的都很好

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postivenut73第四波
讓我重新審視了和家人吵架後的處理方式，能夠更加冷靜處理情緒和吵架的癥結點。

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gigi36第四波
更加瞭解自己，另外也學習到了在吵架過程中讓自己冷靜下來的方法，畢竟我並不是每一次都能夠很好的、平靜的離開現場，然後思考自己，有時候還是會很衝動的硬要吵個輸贏才會停w

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a0988310851第一波：我通常是F和E，因為我很常在爭吵中覺得受委屈便哭出來，也導致無法正常溝通。
第二波：BCD各2分，我覺得都很準，我會自認自己被批評，甚至有點受傷，也希望大家能看見我的想法。
第三波：抱歉，我也喜歡和你當朋友的感覺，但這次你的玩笑真的太過份，如果你願意好好道歉，或許就不會有冷戰，但當下我也沒很理智，直接爆哭，或許我們該好好溝通。
第四波：我覺得這次活動對我最有幫助的是，冷靜情緒和修復關係的方法，因為常常因為覺得太難過，受委屈而哭，也無法停止，這是就需要冷靜情緒，也可以想想自己錯在哪裡。之後就可以開始修復關係

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simon1314520第一波：A D E
主要是看和誰吵架，角色會不一樣。
和男友吵架就是D或E，和群體就會是A。
第二波 1 ：A B D E都2分，看完解析後覺得這個真的是我，也才知道我吵架時會這樣...
第三波：我其實真的很愛你，只是因為你對我來說太重要了，所以有點過度的愛你，讓你受苦了，抱歉..
第四波：更了解自己吵架時的樣子和缺點，並知道如何去改正溝通。

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asd75309912第四波
其實有時候彼此遇到不協調時，吵架雖然沒辦法解決，但這一吵，我們都能認識彼此一點，因為我們都說出了當下的想法，但是有些話都是在氣頭上說的，也不要太在意了，如果真的把對方當朋友，對方也想和好，那就不要猶豫了，去化解誤會，和好吧！

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wendyma520最有幫助的是了解自己與他人最容易發生何種衝突

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vinny第四波
這次活動中，對我最有幫助的是更加認識自己、更多的思考更深層的心理感受與原由，可以幫助我更加進步，謝謝您們！

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a85818a我覺得從討論溝通變為吵架就沒有挽回的餘地了
因為本身與對方就已預設立場，對方患有憂鬱症
面對會把自己包裝成被害者的人，無論如何溝通都會被對方的親友團撻伐
我已經不知道有什麼能夠幫助我自己了

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a29827501幫助最大找機會說出來內心深處的話

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